日本人の食事摂取基準2025年版　いつから？

『日本人の食事摂取基準』は５年ごとに改正されています。現行は2020年版ですので、次回は2025年版が最新版となります。

では、2025年版はいつ発行され、いつからいつの期間を対象にするのでしょうか？

結論、2025年３月頃発売予定となっており、現在予約受付中となっております。

使用期間は、令和７年度から令和11年度の５年間です。

食事摂取基準発売は2025年３月ごろ

予約受付中↓

（忘れないうちに予約がおすすめ）

一応発売日を見たのですが、Amazonは2025年２月28日頃。楽天市場は2025年3月11日頃となっていました。

食事摂取基準とは？

食事摂取基準とは、健康な日本人が食事から摂取すべきエネルギーや栄養素の量を示した基準です。厚生労働省が健康増進法に基づいて策定しており、5年ごとに改定されています。引用：厚生労働省HP

「日本人の食事摂取基準」（2020年版）

使用期間：令和２年度から令和６年度の５年間。

「日本人の食事摂取基準」（2025年版）

使用期間：令和７年度から令和11年度の５年間。

みんなどのくらい持っているの？

ここで、「食事摂取基準の本の購入はどうしているの？」ということで、以前インスタでアンケートをとってみたことがあります。

結果↓↓↓

個人で持っている	48％
職場購入	15％
ネットで見ている	9％
（閲覧）	28％

ちなみにインスタアンケートの特性上、閲覧用という回答を設定したので、それをのぞくと、半数以上は個人で持っているという回答になりました。

学生さんやフリーランスの栄養士さんは、個人持ちとなる方が多いかもしれません。

『日本人の食事摂取基準』をもっと詳しく！

詳しい内容はこちらでもご覧いただけます。

日本人の食事摂取基準(2025年度版)報告書（令和６年10月）厚生労働省HP

まとめ

日本人の食事摂取基準は、

• 2025年３月頃に発売。
• 2025年度からの５年間使用する。
• 個人で購入している方も多い。